身体是革命的本钱这句话，只有当身体出现异样或尴尬之时，我们才会深深懂得它的真。没有无本的生意，因此，爱护好自己的身体，便守护住了我们今生行走的底气。
      鼻炎这个幽灵，潜伏在我的体内有好几年了。鼻痒、喷嚏、流清水鼻涕是它骚扰我时的症状。鼻炎似泼皮，来了便不肯走，世界医学拿它也毫无办法，一切措施如感冒，只是缓解。
      因此，最有效的办法便是让它潜伏在身而不现身。因此，锻炼身体，增加自身免疫力是强身基本。
     入世几十年，小声且郑重地说，千万别小看感冒，千万别怠慢感冒，小心感冒一撒泼，演变成折磨余生的鼻炎！
      幸好，我这个平生几乎不用药的人，在鼻炎朝我发飙一把鼻涕一把泪的时候，用对症之状的药两三粒便能镇压住它的疯狂！但，这只是缓解，稍安勿躁罢了。有时，它会在缓解中消失，有时，它会在缓解之后死灰复燃，只是状态懒懒散散，一天中出现一两次，在不招人待见中若隐若现。
      同事得了五十肩，苦不堪言。一个字：疼！两个字：疼啊！一句话：疼得晚上睡不着觉！何谓五十肩？肩周炎是也。此“周”非“肘”，医者说，该病有自限性，可以自愈。但在自愈的过程中，症状轻重有别。往往是，明知可以自愈，但煎熬之下，有病乱投医是避免不了的。两三所医院看下来，网上咨询学习后，方知谁也救不了这毛病，唯有时间。据说此炎症最快半年内消失，大多需要一两年时间。
      久病成医，折腾有时之后，同事开始在家甩胳膊，爬墙（状），摸柜头，拒绝小针刀，因为，破坏肌肉组织的小手术不是好选题，急攻不能近利，还是时间有发言权，时间也是最好的医者，因此，自我的持续理疗是唯一靠谱的方式。
      所幸，五十肩一定时间后可以自愈，而鼻炎这个魔头，如电影中打不死的小强，余生消灭无望。
      人的生命是有限的，到了一定的年龄，每个人有逃不过生理上的尴尬与身体上的衰老，该来的都会来，如日出日落，如春夏秋冬，所不同的是，日日复明日，春去春会来，但，人的生命只有一次。
      身体好，吃嘛嘛香，这是健康的一种状态。苏轼在《江城子?密州出猎》中写道：老夫聊发少年狂，左牵羊，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。啧啧，这心态，人老心不老。其实，作为人，心老了，就真正的日下西山了。
      家有一个老，犹如有个宝。刘禹锡曾曰：经事还谙事，阅人如阅川。所谓生姜还是老的辣，老，应是宝典。刘禹锡又曾曰：莫道桑榆晚，为霞尚满天。
      在节日祝福里，我们常写“阖家团圆，身体安康”之类的话语，是的，没有了安康的身体，我们就失去了革命的本钱。为人子女，为人父母者，若没有了本钱，何以为生？！（倪代媛）